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南京到尼泊尔旅游<尼泊尔-不丹连线>

  • 尼泊尔+不丹精华9晚10日【05-06】南京出发 全程无自费无购物 尼泊尔当地五星酒店 不丹A级酒店

    加入对比跟团游南京出发

    住  宿:舒适 交  通: 行程天数:10天
    满意度:98%   线路编号:DNY58803
    目的地:不丹 尼泊尔 南亚  景点:
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    南京到不丹旅游攻略

    行前准备

    行前物品准备
    重要证件:身份证、护照、签证、机票(签证、机票要打印版)、现金或银行卡。
    生活用品:洗漱用品、常用药品(防蚊虫叮咬、感冒、腹泻、擦伤等)、摄影照相设备(包括备用电池和充电器)、雨伞、防晒霜等。

    目的地概况

        这个雷龙之地上的王国是徒步者的天堂,是环境保护者的梦想之地。不丹72%的国土被森林所覆盖,不丹未受破坏的生态系统是稀有和濒临灭绝的动植物的家园。这片宗教之地是大乘佛教的金刚乘学派的最后一个精神堡垒,它为75万人民提供了独特的精神特性。

        在不丹的土地上,新旧事物相互融合。在古老传统和谐共存中,这个国家正缓缓地向现代世界敞开大门。

        这样的不丹足以值得游客前来游览。到不丹旅游将是一次独特、深刻且神秘的体验。这个王国将带给您带来与众不同的冒险之旅。

        “去不丹畅游山区王国的古代村落”是与“去莫斯科郊外的星际城市太空人训练营接受胆量训练”被并选为国家地理的25种冒险旅游方式之一。

        自然地貌,山岭风光,不丹人对神灵的信仰,构成了徒步之旅的内容。

        英国使者蓬伯顿上尉在他的报告中这样写道:“除了群山脚下一块狭长的土地外,整个不丹领土是地球表面最高最崎岖的地区。因为没有什么合适的位置可以俯瞰如此巨大规模的群山,所以只能提供它们的基本方位的鸟瞰图:山地被狭长的河床隔开,河水以不可抗拒的力量冲刷着巨大的原始岩石,让人感到它似乎与外部世界隔绝了。”

        如今,脚踩出来的道路依然随处可见,迂回在山间,有些地方也铺就了条状的石阶,一路蜿蜒着深入山岭腹地。徒步旅行的线路并不是专门修筑的,它们就是世代生活在这里的山民日常交通所走的路。沿着这些山路,可以走进喜马拉雅山的心脏,更真切地感受不丹这个山地王国的性格。

        北部的卢纳纳环圈是最典型的喜马拉雅旅游地,巨大的雪山口还没有被勘察过,有些甚至还没有命名。置身于广阔无垠的白雪蓝天之中,就仿佛看到了众神的神座。卢纳纳是一片险峻的冰川和岩石,奇山异景都被雪覆盖,倒映在带有虚幻色彩的深蓝色冰湖中。通塞德维岗,意为“女神的了望台”,守卫着卢纳纳。这里有世界上最高不可攀的山峰——岗查尔旁森,高达24900英尺。

        藏教典籍描述不丹为“神佛的花园”,这里有巨龙般盘亘云间的群山,傲然峭拔,积雪终年不化,同时它还有沉静的胸襟,平和恬静地包容着自然的暴虐和恩泽。在几个世纪的时间里,到过不丹的人有前来避难的喇嘛,弘扬佛教的僧人,英帝国的官员和一名由于偶然机会进行探险的人。“神龙王国”不丹,是喜马拉雅山的心脏地带,从印度平原或西藏高原步行、骑马,往往要经过几天、有时甚至是几周的艰苦跋涉才能到达这个国家的中心地区。

        就是在这样的群山和荒原之中,依然会看到寺庙。在不丹,只要有人迹到达的地方,一定有庙宇和神灵崇拜。位于高山之巅的寺庙,庙宇上空的经幡,翻飞起舞,传递着悠远的密语。如天籁梵音,无人能解。

        国家概况

        国土面积:38394平方公里

        森林覆盖率:72.5%

        海拔:240-7541米

        人口:63.4982万

        语言:宗卡为官方语言,英语也广泛使用。

        宗教:大乘佛教(佛教密宗)的金刚乘。

        货币:努扎姆(相当于印度卢比)。

        首都:廷布

        国树:柏树

        国鸟:乌鸦

        国花:蓝罂粟

        国家体育:箭术

        国家动物:扭角羚

        当地时间:比格林尼治标准时间早六小时,比印度标准时间早一小时。

        廷布(Thimphu)是不丹的首都,全国的政治、宗教中心。地处喜马拉雅山南麓,旺河从城市穿过。

        廷布又名“扎什曲宗”。原为不丹的夏都。位于西部旺河上游廷布谷地,海拔2500米。人口约5万。原系夏都扎西曲宗  ,由该宗及附近几户农舍组成 。1962年选为政府机关所在地,是不丹的军事重镇,也是不丹的宗教领袖驻地。有廷布一庞措林国家公路通往印度,东、西公路通帕罗、普那卡、通萨·塔希冈等国内主要城镇。全国军事要地。喇嘛教及其领袖驻此。有雄伟的王宫和喇嘛教寺院。

        辛托卡城堡也是非常有代表意义的一处古建筑,它建于1627年,是不丹筑有护墙的最古城堡,这座城堡曾是不丹的社会、宗教、教育中心,现在为僧众研究佛教的文化学院。不丹的王宫在离廷布不远的德钦曲林宗,这是一座优美的皇家园林,园中池台亭榭、芳草如茵,一座三层楼宫殿掩映在柳树丛中,景致清幽。宫殿附近,还有一处神殿,相传是僧人修炼养性之处。

        地势高耸的廷布冬季气候寒冷,但其它时间气候温和宜人。城市周围森林密布,空气清新。市区面积不大,12条主要街道幽静清洁,街道两侧分布着商店、旅馆和电影院。居民住宅大多分散在旺河两侧,这些住宅富有鲜明的民族特色。两三层的土砌楼房底下用来饲养家禽、储存工具和粮食等杂物,上层是居室。整个住宅描红绘绿,色彩鲜艳。

        不丹王国的宗教非常兴盛,境内喇嘛寺院密布。在历史上,廷布是宗教领袖的驻地,至今仍保留了许多造型精美的寺庙建筑和城堡,其中最著名的是一座称为扎什曲宗(“天府”之意)的建筑。这座建于公元13世纪的建筑经过两次重修后,再现了不丹历史上“宗”的修建方式,具有典型的不丹建筑风格。这座堡垒式的庭院里共有100多间房屋,不丹国王办公室、赞都(国民议会)及国家最大的寺院都设在这里,可以说是不丹全国政治、宗教的最高权力机构所在地。

     

    当地资讯

        一 签证
        政府实行高价值、低容量的旅行政策,对外国游客征收高额的旅行税,每日至少消费200美金。旅行款由PALA统一支付,到达不丹国家银行后,由 PALA联系不丹旅游局办理相关签证事宜。不丹签证办理可用护照和照片扫描件,5个工作日内可办妥,基本上不会被拒签,除非上了不丹政府的黑名单。
        办理尼泊尔和泰国签证,6个工作日内可办妥。需要资料如下:
        1)半年以上有效期的护照原件;
        2)8张2寸白底彩照[请将电子版照片发至我的邮箱];
        3)4张身份证复印件。

        二 机 票
        不丹只在少数几个国家设立了大使馆,是唯一未与我国建交的邻国。
        前往不丹必须在加德满都(尼泊尔)、德里(印度)、加尔各答(印度)、曼谷(泰国)或达卡(孟加拉国)转乘不丹皇家航空的航班。
        曼谷往返不丹航程最长,飞行3.5小时,每日都有航班,经停孟加拉国首都达卡或印度东部大城市加尔各答。
        加德满都往返不丹航程最短,飞行45分钟,,是世界上最美丽的航线,可俯瞰喜马拉雅山的4座8000米以上大雪山(含珠峰)。每周二、四、六有航班,加上成都至加都航班不是每天都有,需匹配时间。

        三 餐 饮
        不丹人做菜时喜欢加入辣椒和奶酪;把这两种材料放到一起加工就是不丹人最喜欢的美食—Aema Datsi(字面意思是辣椒奶酪)。这道主菜衍生出许多其他的菜色:Kewa Datsi(马铃薯和奶酪)、 Shamu Datsi(蘑菇和奶酪)。大多数饭店里都能吃到这些菜,但是记得告诉他们辣椒的用量,也就是您通常能够承受辣的程度。饺子或者叫做馍馍也是非常流行的食品,深受大众喜爱,您可以选择奶酪的或肉馅的。在布姆唐,人们对荞麦饼和面条的喜爱超过了米饭。
        不丹的大多数饭店都提供标准的中国菜或印度菜,国际美食则比较少见。点菜时不要忘了问有什么菜式供应,还有什么是时令菜。首都廷布和南部小镇彭措林的饭店比较多。大多数菜品都是自助式的,因此可以随意选择想要吃的菜品。走进街边的咖啡厅,点上一杯热茶或咖啡,吃点小吃,也是种不错的休闲选择。如果胆子够大,也可以叫一杯 suja(酥油茶),这可是当地人的最爱,能够帮您在寒冷的夜晚驱散寒意。还有一种当地酿造的酒,叫做 arra,用大米、大麦或小麦蒸馏而成。另外,您还可以尝尝当地生产的啤酒和威士忌。

        四 旅行注意事项
        1、时 差
        尼泊尔比北京晚2 小时15 分钟,不丹比北京时间晚2 小时
        2、穿 衣
        在不丹访问参观寺庙城堡和其他宗教机构要着装庄重,女士穿过膝裙子或合适的宽松裤子,进寺院里不能穿凉鞋/拖鞋,不允许抽烟,在进入寺庙前请脱帽,以示对神灵的敬意。不要穿性感紧身的衣服或者短裤在街上走,这样会让不丹人反感和愤怒的。
        3、抽 烟
        不丹是全民戒烟的国家,禁止售卖香烟,若自带香烟,进海关时要征收100%的关税。禁止在一切公共场所吸烟,包括公园、寺庙、公共卫生间、夜总会、商店、酒吧、餐馆、政府办公室以及露天市场等。
        4、摄 影
        不丹和尼泊尔风光非常美,也许你也想记录下当地人民的面貌和服饰以及他们的房子商铺等,但拍照前您应询问被摄对象或建筑管理者是否允许拍照。注意:神龛、城堡和寺庙等宗教机构里面一般是不许照相,室外都可以照相。但是,在您参观这些宗教机构时,您也可以先问问能否照相,有些地方管理也不是那么严格的。
        5、通 讯
        关于手机通话,国际漫游业务在不丹不能使用。请记得提醒您的家人和朋友,不丹期间您的手机将由于信号原因无法接通,但酒店内电话可以使用,我们也会为大伙儿准备好不丹SIM卡和不丹币500努的充值卡以方便大伙儿联系家人。
        6、电 器
        酒店插座以双向圆头为主,我们会为您准备转换装置(我国扁头插座转不丹圆头插座。适配器:Adapter)。
        7、纪念品
        您可以选购得旅游纪念品一般是手工编制物品、面具、编织篮子、木碗、手工纸制品、金属工艺品、唐卡和不丹的精美邮票。请记住,古董是不允许交易的。
        8、购物付费
        货币:建议带些美元现金,用于购物和支付小费,在主要城市都有银行机构,可以兑换努(不丹的货币是NU 努,100Chetrum=1 努,1 美元=45 努)。信用卡:手工艺品商店和奢华酒店都接受VISA,但VISA 不能提取现金,ATM 也不行。

    跟团须知

        1.不丹政府规定,游客必须参加旅行团,并事先付足团费,才会发给签证和进入不丹,当地没有自助旅游这回事。至于旅行团的行程、旅游地点、日期长短等,都可以由游客自己决定。
        2.团费方面,由政府划一规定,以最少4人一团计,每人每晚为美金200元,少于4人一团有附加费,分别为3人一团,每人每晚附加费美金20元,2人一团,每人每晚美金30元,1人成团,则每晚附加费为美金40元。
        3.不丹的旅行团团费虽然昂贵,但包括了一切使费 ( 签证、机票和个人消费不计算在内 ),例如酒店住宿、膳食、导游、全程交通、参观项目和入场费等,无论是每团人数多少,服务不变,甚至是1人一团,也会有自己的导游、司机和车辆等。
        4.至于游客参加山区远足,费用和参加旅行团一般,而服务更包括挑夫、厨师、马匹等,一些喜欢远足的人仕,会选择不丹,除了风景更原始、更接近大自然外,享受也是第一流的。

    安全问题

        不丹是世界上国民幸福指数最高的国家之一。由于长期受佛教教义的熏陶,宽厚待人、与世无争的思想早已渗入当地人的生活中。锁和钥匙在不丹几乎已无用武之地,这是因为不丹的社会治安良好,犯罪率极低,人们外出很少锁门。 今年开始不丹进入民主选举,有一些政治动荡。在南方地区今年发生了几次炸弹袭击,警察和尼泊尔的毛派也有持续的冲突。但总体来说,游客还是非常安全的。

        禁忌
        在吃饭、喝酒、喝茶之前,需将少许食物、茶酒向空中抛洒,以此求神保佑;杀猪当天不能吃肉;若家人出远门,当天不能扫地,家中人生病,要在门口插树枝,禁止外人进屋;家中若死了人,一年内死者家属不能唱歌跳舞,不能杀鸡宰猪,不能打猎,不能婚嫁。不丹狩猎者信奉:不能将野兽头角抛置山野,或者赠送他人,要把野兽头角挂在灶壁上,外人不得触摸。猎人的狩猎工具不得借给外人等。
        不丹政府尽力保持国内的文化和传统,因此游客购买不被批准的宗教文物和古董,是非法的。若对上述物品有兴趣,可往指定的商店购买。不丹人民对外来游客非常友善,尤其是小孩,天真可爱,但切记不要将金钱、糖果等给予小孩,也不要随便将药物赠予有需要的村民,这些行为可能会对不丹人民构成长久的伤害。
        另外,不丹还是世界上第一个禁止卖烟的国家。2004年12月17日起,不丹在全国范围内禁止销售香烟,禁止在公共场合吸烟。

        礼仪
        社交礼仪:不丹族和尼泊尔族均属于喜玛拉亚山地民族,具有谦和温顺的民族性格,其风俗和礼仪与我国藏族相近,主要礼仪有:献哈达,磕头,馈赠,鞠躬以及敬酒敬茶。
        服饰礼仪:不丹族服装与门巴族类似。男女都穿氆氇长袍,戴褐顶桔黄边、前部留有缺口的小帽或黑牦毡帽;脚穿牛皮软底筒靴。男子都宽衣肥袖,上身穿着名为 “果”的传统长袍,挽着雪白整齐的袖口,下着齐膝裙和长筒袜,腰间挂腰刀。妇女身穿齐脚踝的“基拉”裙,腰束白围裙,或穿长条花色裙子,喜戴耳环、手镯、红白绿色串珠等装饰品。
        餐饮礼仪:不丹人以大米、玉米、荞麦为主食,喜吃酥油、糌粑、辣椒。不丹烹调异常辛辣,以辣椒为蔬菜,而非调料,任何菜肴均都加入大量干辣椒,喜欢生辣椒凉拌做沙拉。不丹人也吃饺子。不丹农村还保有淳朴好客传统:客人来访则全家人携酒到村口为客人洗尘,备米饭、炖肉款待。宴请客人时,主妇要站立一旁,为客人斟酒,客人离别时主家要执酒送到村外。不丹不论男女或各阶层僧俗,几乎人人吃槟榔。

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