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【2018年桃花节特惠团】西藏拉萨-布达拉宫-大昭寺-林芝-桃花沟-羊卓雍湖双卧11日 华东独立成团,全程一车一导一全陪

编号XZ062TH: 本产品由 南京中国旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
【2018年桃花节特惠团】西藏拉萨-布达拉宫-大昭寺-林芝-桃花沟-羊卓雍湖双卧11日华东独立成团,全程一车一导一全陪
网站价:
面议 起价说明
产品编号
XZ062TH
出发城市
南京
目的地
西藏 山南 拉萨 日喀则 
时间安排
11天10晚
发团日期
交通信息
出发日期: 抱歉,该线路目前没有安排出行计划,建议您可以选择其他相关线路!
出游人数: 成人数 人      儿童数 
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推荐理由
特色品质行程两大赠送: 1.赠送洁白的哈达接站 2.墨脱石锅鸡 3.林芝赠送桃花沟(仅限桃花节期间...

产品特色

特色品质行程两大赠送:

1.赠送洁白的哈达接站

2.墨脱石锅鸡

3.林芝赠送桃花沟(仅限桃花节期间,如桃花节结束,此景点无法赠送,不换不退)

4.全程挂三.

产品特色:

1、 市内:布达拉宫、大昭寺、八廓街

2、 羊湖(三大圣湖之一)

3、西藏原生宗教苯教的发源地苯日神山+游艇、“财主百龙之王”居住的神湖—思金拉措

超值优惠: 原值 2720 元大礼包,现自费套餐1480元/人

价值 680 元—5A 级雅鲁藏布大峡谷

价值 880 元— 苯日神山风景区+雅江艇

价值 580 元—4A 级南伊沟风景区或措木及日

价值 580 元—4A 级鲁朗林海风景区

加游赠送:赠送思金拉措神湖+“财主百龙之王”居住的神湖—思金拉措

美食赠送:赠送鲁朗特色石锅鸡 + 雅江鱼宴

体验项目:赠送西藏民俗村,到藏民家,品酥油茶、藏式小点,近距离的体验藏民族的生活状态

行程介绍

沿途景点打印行程
第1天    
南京 拉萨
第2天    
第3天    
拉萨
第4天    
拉萨 林芝
第5天    
林芝 雅鲁藏布江大峡谷
第6天    
八一镇 拉萨
第7天    
拉萨 羊湖
第8天    
拉萨一日游
第9天    
拉萨 南京
第10天    
火车上、南京
第11天    
南京
D1
第1天 南京 拉萨

自行前往南京火车站或其他车站乘火车赴拉萨,参考车次Z164次(参考时间:上海19:16,无锡20:20,南京21:57发车,具体时间以实际为准为准。),上车后于火车上休息。(火车上不含餐,请注意人身财产安全)

【温馨提醒】:1、此列火车上海站为始发站,在南京站经停。南京上车客人,请提前1小时前往南京站集合进站。您也可选择临近站点上火车。但是必须在报名时告知,否则无法安排,将会一律默认为南京站上车。2、西藏地区海拔较高,紫外线强烈,建议您携带好防晒霜,润唇膏等用品。3、此产品因火车时间较长,且火车上不含餐食,故请提前准备相关食品。4、报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏火车票紧张,我们会根据实际情况进行整体调配,所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象,请理解配合!但我们会确保你正常出行,行程不会因此有所影响。5、所出火车票票面多数为上海始发,火车票拿票方式:网票自行凭出游者本人有效二代身份证原件到就近的铁路代售点或火车站换取纸质车票;若不是网票会快递给您或者在出游当天火车站送票,具体以工作人员通知为准,请签约时务必提供准确的快递接收地址和联系人信息。6、由于华东进藏火车票紧张,因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求,如对铺位要求非常高,建议乘坐飞机出游。7、全陪上车地点可能为:上海、无锡、南京、徐州等地,由于西藏每辆车上限制人数,因此全陪可能会每天换车陪同,如您有任何需要都可以直接联系全陪为您服务。


早餐: 午餐: 晚餐:
火车
D2
第2天 

沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。

【温馨提醒】:1、全天火车上欣赏沿途风光,列车抵达格尔木火车站之后开始车厢内供氧,长时间处于封闭状态下,请您在下车休息时注意保暖,预防感冒。2、列车从格尔木开始即行驶在高海拔地带,西宁海拔含氧量比平原相对较少,请您不要进行剧烈活动,注意保暖,以便逐渐适应高海拔,如产生轻微高反也无须惊慌,保持行动缓慢,注意休息即可有所缓解。3、火车上,请务必注意自己人身财产安全。


早餐: 午餐: 晚餐:
火车上
D3
第3天 拉萨

青藏列车带我们踏上真正的天路之旅,列车开始供氧,戈壁、雪山、草原、圣湖将依次呈现,若您身处列车的后方,透过车窗,蓝天白云下、雪山草原间,您可以清晰地看到列车沿着壮魄的天路蜿蜒向上、向前。天空中的雄鹰、奔跑的藏羚羊、茫茫横亘于天际的雪山将一路与您相随,我们将翻越昆仑山、穿过可可西里,跨过沱沱河,把唐古拉山甩在身后,经过高原冰雪的错那湖,遍地格桑花的羌塘草原,抵达向往已久的圣城--拉萨。

【温馨提醒】:

1、此行程含接送,请出站之后往前直行100米,接站师傅在栏杆处接您,如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人。由于西藏情况特殊,接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住。我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。2、抵达拉萨酒店后作高原气候适应性休息(自由活动)。此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。请仔细阅读我社提供的告知单内容,如身体不适,请与我社工作人员联系,及时到医院治疗。3、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。4、拉萨气候干燥,您可能会出现轻微流鼻血的现象,如发生请不要紧张,多休息,多饮水,如流血严重,请及时就医,确保人身安全。5、西藏的酒店较内地差很多,因此如果您的房间出现什么问题,请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。6、西藏酒店的前台基本为藏族,可能会有语言沟通的障碍,如您有任何问题,请直接联系西藏联络人。

7、因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,西藏大部分酒店都使用太阳能热水器(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。),酒店可提供加棉被或电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。8、由于西藏各个景点之间距离较远,起床时间较早,给您安排的早餐可能为路早(馒头+矿泉水)。

9、行程中所含早餐为住宿酒店赠送,以酒店提供为准,不属于旅游行程质量范围。出发时间在酒店提供早餐之前的,酒店提供路上吃的早餐(路早),需自行提前和酒店前台确认并在退房时自行于酒店前台领取,以免酒店漏掉,敬请谅解。10、酒店在办理入住手续时,需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金,在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下,凭押金条退还押金,请务必保管好押金条。

11、由于西藏酒店资源紧张,因此会出现天天换酒店的情况,我社会尽量安排参考酒店,如遇酒店满房的情况下,我社会安排不低于参考酒店标准的同等级酒店,敬请谅解。12、导游会在21:00左右通知您第二天具体行程和出发时间,请保证手机畅通。


早餐: 午餐: 晚餐:
拉萨
D4
第4天 拉萨 林芝


早餐后乘车从拉萨市出发前往墨竹工卡县的【思金拉措】(游览时间 30 分钟左右),当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。每年到了藏历六月十五日那天,历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜,湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。继续前往最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海AAAA 级风景区】(游览约 1 小时),途中翻越【色季拉山口(停留拍摄时间 30 分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。【鲁朗】藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;有漫山遍野的杜鹃花。每年 4 月中旬到 6 月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放;前往【嘎拉桃花沟】(游览时间约 40 分钟),在这里您可以观赏到漫山遍野的桃花,犹如置身在桃花林海中,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中。晚上品尝(赠送)鲁朗特色石锅鸡



早餐: 午餐: 晚餐:
林芝
D5
第5天 林芝 雅鲁藏布江大峡谷


早餐后,后参观【南伊沟旅游风景区】或【措木及日风景区 AAAA】(游览约 1.5小时)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。措木及日又称“冰湖”,藏语为观音菩萨的眼睛。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。(含车程约 2 小时)。前往世界最大的峡谷——[雅鲁藏布大峡谷旅游区](含车程约 2.5 小时),乘坐景交车游览【大峡谷景区】沿途停靠几个观景台,在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】,闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。参观前往【苯日神山风景区】,它是西藏原生宗教苯教的发源地之一,苯教认为该山的宗教地位仅次于阿里的岗仁波齐。在观景台欣赏两江交汇处的迷人景色。在娘欧码头乘坐游艇至两江交汇处,欣赏两江交汇处的迷人景色,感叹尼洋河与雅鲁藏布江交汇处的泾渭分明,尽在苯日神山旅游区。品尝(赠送)纯天然的风味餐雅江野生鱼,她以特有的雅江无鳞鱼,配上辛辣的朗县卓村辣椒酱,以及著名的朗县花椒和当地的藏茴香等调料,辛香刺激,满口都是天然的味道,将是你舌尖上难忘的记忆与享受。



早餐: 午餐: 晚餐:
林芝
D6
第6天 八一镇 拉萨


早餐后,参观【西藏民俗村】(游览时间约 60 分钟),走进藏民家,亲身体验藏民生活。再次翻越海拔 5230 米的【米拉山口】,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨,返回拉萨。


早餐: 午餐: 晚餐:
拉萨
D7
第7天 拉萨 羊湖

早餐后,从拉萨启程,途中翻越海拔 4900 米的冈巴拉雷达站,沿途游览西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】(由于海拔原因最多参观时间约 30 分钟)。【羊卓雍圣湖】藏语为“碧玉湖”,湖面海拔 4441 米,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,令人心旷神怡,返回拉萨。

早餐: 午餐: 晚餐:
拉萨
D8
第8天 拉萨一日游


【布达拉宫】上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的布达拉宫(时间约1个小时),它始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺)两大部分;布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现,下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—【大昭寺】(游览约1小时),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像

【八廓街】一般为自行参观,可选择在此退团自己游玩以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心,感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。然后逛拉萨最古老的街道——八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的众多朝拜者,也暗藏着众多古迹,它向人们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,这里大都是销售尼泊尔、印度工艺品和当地的土特产品等。之后参观西藏藏医药文化博览中心藏药闻名全国,以及系列西藏圣宝缘地矿博物馆,如果需要可根据自身情况自主选择购买。


早餐: 午餐: 晚餐:
拉萨
D9
第9天 拉萨 南京

今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去,我社免费派车送您前往火车站,请根据送站人员提供的集合时间在酒店大厅内等候,送站车辆抵达之时会联系您。由于市区距离火车站较远,因此会提前两小时左右出发送您前往火车站。(火车参考车次:Z166;参考时间:12:10;各地抵达时间:第二天西安20:53,第三天徐州05:39,蚌埠07:07,南京08:42,无锡10:13,上海11:28,具体以实际为准)。(火车上不含餐)

【温馨提醒】:1、由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在离开的前一天晚上22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系我社工作人员,及时为您提供帮助。


早餐: 午餐: 晚餐:
火车上
D10
第10天 火车上 -> 南京

火车上

早餐: 午餐: 晚餐:
火车上
D11
第11天 南京

抵达南京

早餐: 午餐: 晚餐:
温馨的家

费用说明

费用包含

交通: 南京(各地)--拉萨往返程火车硬卧票。

住宿: 西藏全程挂三星双人间,若出现单男单女安排加床或三人间,或由客人补齐房差,拉萨不提供拼房服务(西藏住宿条件有 限,与内地同级酒店相比会低一档次,敬请理解),若升级住宿标准请在报名时补齐差价。

用车: 行程内用车为旅游巴士,根据同团人数安排车型,高原地带不开空调;保证一人一座,不提供座次要求;散客拼团全程可能非同一台车;因延线有行车公里数限制及部分路段维修,易发生堵车,发车时间均较早,行程内标注出发及行车时间均为预计,具体情况可能略有不同;为保证车辆制动性能,行车延途均需停车加水;行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。

用餐: 6早10正餐,餐标20元/人(不含酒水);(因西藏特殊原因,所有用餐不用,费用不退),赠送墨脱石锅鸡

门票: 景点首道大门票,不含自费、娱乐项目、其它个人消费

导游: 地接社优秀导游服务

费用不包含

1、单房差:单人入住须补房差。

2、小交通:景区内用车。

3、游客往返集合出发点的交通费用(如杭州往返上海站或其他经停站点费用)及拉萨酒店往返火车站或机场接送费用。

4、门票:景点内的园中园门票。

5、保险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。

6、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。

7、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。

8、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。

9、自由活动期间的餐费自费。

10、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。


预订须知

温馨提示


1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。

2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。

5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。

6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。

7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。

8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。

9、外交官和外国记者请勿入藏。

10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!

民俗禁忌小贴士:

1、 献哈达:献哈达是藏族最普遍的一种礼节,是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。

2、 敬酒茶:敬客人酒时,客人须用无名指沾酒对空弹三下,然后啜三口,每喝一口主人都要斟酒,最后再喝干,称为“三口一杯”,是藏族最正规的饮酒礼节,经过“三口一杯后”,才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节,客人进屋坐定,主妇或子女会来倒酥油茶,但是客人不必自行端茶,待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌。

3、 藏民伸舌头,是表示尊敬或不好意思而非嘲笑,合十则是一种礼节。

4、 和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称,走路时不抢在他人前面,相遇必先礼让。其次在饮食方面,还有喝不作响,爵不出声,食不满口等规矩。

5、 进入藏民的帐篷、居室,不能用脚踩门槛,也不可以在他人面前吐痰。

6、 未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨,但不可乱摸及用手指指点点,不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进,有些密宗殿是不准女人进入的,在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。

7、藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。

8、禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁 。

9、不得跨越法器,火盆。

10、经筒,经轮不得逆转。

11、忌讳别人用手触摸头顶。

12、记住藏民族大多善良友好,再次感谢您为和谐西藏建设作贡献。


出行须知

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