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【暑期】【阳光西藏,0自费,独立成团】西藏拉萨-大昭寺-纳木错—措木及日-南伊沟-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷 卧飞十日游 全程无自费,进3个购物店

编号XZ654YGWF: 本产品由 南京中国旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
【暑期】【阳光西藏,0自费,独立成团】西藏拉萨-大昭寺-纳木错—措木及日-南伊沟-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷 卧飞十日游全程无自费,进3个购物店
网站价:
面议 起价说明
产品编号
XZ654YGWF
出发城市
南京
目的地
西藏 山南 拉萨 日喀则 
时间安排
10天9晚
发团日期
交通信息
出发日期: 抱歉,该线路目前没有安排出行计划,建议您可以选择其他相关线路!
出游人数: 成人数 人      儿童数 
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推荐理由
★走遍西藏:一车一导一全陪,0自费,林芝+拉萨 ★推荐理由:一边吃着地道的美食,一边欣赏优美的自然风光,拉萨与林芝的分...

产品特色

★走遍西藏:一车一导一全陪,0自费,林芝+拉萨

★推荐理由:一边吃着地道的美食,一边欣赏优美的自然风光,拉萨与林芝的分界线 — 米拉山口挂祈福经幡

★特别体验:体验纯正的藏族生活习俗 — 藏族家访

全程升级挂三星住宿

★独家享受:“世界最深峡谷”雅鲁藏布江大峡谷  +西藏折巴民俗村+“西藏文化生态试验保护区”— 苯日神山+世外桃源”南伊沟风景区 +冰湖”观音的眼泪—措木及

行程介绍

沿途景点打印行程
第1天    
南京 拉萨
第2天    
全天
第3天    
抵达拉萨
第4天    
拉萨—米拉山口—色季拉山—措木及日—林芝八一镇
第5天    
林芝苯日神山-雅鲁藏布大峡谷(陆路)—南伊沟—八一镇
第6天    
林芝八一镇— 西藏民俗村—拉萨
第7天    
拉萨市内(布达拉宫、大昭寺、八角街)
第8天    
拉萨—扎基寺—羊卓雍措—拉萨
第9天    
拉萨-纳木错-拉萨
第10天    
拉萨 南京
D1
第1天 南京 拉萨

自行前往南京火车站或其他车站乘火车赴拉萨,参考车次Z164次(参考时间:上海20:10,无锡21:23,南京22:56发车,具体时间以实际为准为准。),上车后于火车上休息。(火车上不含餐,请注意人身财产安全)

【温馨提醒】:1、此列火车上海站为始发站,在南京站经停。南京上车客人,请提前1小时前往南京站集合进站。您也可选择临近站点上火车。但是必须在报名时告知,否则无法安排,将会一律默认为南京站上车。2、西藏地区海拔较高,紫外线强烈,建议您携带好防晒霜,润唇膏等用品。3、此产品因火车时间较长,且火车上不含餐食,故请提前准备相关食品。4、报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏火车票紧张,我们会根据实际情况进行整体调配,所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象,请理解配合!但我们会确保你正常出行,行程不会因此有所影响。5、所出火车票票面多数为上海始发,火车票拿票方式:网票自行凭出游者本人有效二代身份证原件到就近的铁路代售点或火车站换取纸质车票;若不是网票会快递给您或者在出游当天火车站送票,具体以工作人员通知为准,请签约时务必提供准确的快递接收地址和联系人信息。6、由于华东进藏火车票紧张,因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求,如对铺位要求非常高,建议乘坐飞机出游。7、全陪上车地点可能为:上海、无锡、南京、徐州等地,由于西藏每辆车上限制人数,因此全陪可能会每天换车陪同,如您有任何需要都可以直接联系全陪为您服务。


早餐: 午餐: 晚餐:
火车
D2
第2天 全天

沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。

【温馨提醒】:1、全天火车上欣赏沿途风光,列车抵达格尔木火车站之后开始车厢内供氧,长时间处于封闭状态下,请您在下车休息时注意保暖,预防感冒。2、列车从格尔木开始即行驶在高海拔地带,西宁海拔含氧量比平原相对较少,请您不要进行剧烈活动,注意保暖,以便逐渐适应高海拔,如产生轻微高反也无须惊慌,保持行动缓慢,注意休息即可有所缓解。3、火车上,请务必注意自己人身财产安全。


早餐: 午餐: 晚餐:
火车上
D3
第3天 抵达拉萨

青藏列车带我们踏上真正的天路之旅,列车开始供氧,戈壁、雪山、草原、圣湖将依次呈现,若您身处列车的后方,透过车窗,蓝天白云下、雪山草原间,您可以清晰地看到列车沿着壮魄的天路蜿蜒向上、向前。天空中的雄鹰、奔跑的藏羚羊、茫茫横亘于天际的雪山将一路与您相随,我们将翻越昆仑山、穿过可可西里,跨过沱沱河,把唐古拉山甩在身后,经过高原冰雪的错那湖,遍地格桑花的羌塘草原,抵达向往已久的圣城--拉萨。

【温馨提醒】:

1、此行程含接送,请出站之后往前直行100米,接站师傅在栏杆处接您,如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人。由于西藏情况特殊,接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住。我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。2、抵达拉萨酒店后作高原气候适应性休息(自由活动)。此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。请仔细阅读我社提供的告知单内容,如身体不适,请与我社工作人员联系,及时到医院治疗。3、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。4、拉萨气候干燥,您可能会出现轻微流鼻血的现象,如发生请不要紧张,多休息,多饮水,如流血严重,请及时就医,确保人身安全。5、西藏的酒店较内地差很多,因此如果您的房间出现什么问题,请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。6、西藏酒店的前台基本为藏族,可能会有语言沟通的障碍,如您有任何问题,请直接联系西藏联络人。

7、因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,西藏大部分酒店都使用太阳能热水器(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。),酒店可提供加棉被或电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。8、由于西藏各个景点之间距离较远,起床时间较早,给您安排的早餐可能为路早(馒头+矿泉水)。

9、行程中所含早餐为住宿酒店赠送,以酒店提供为准,不属于旅游行程质量范围。出发时间在酒店提供早餐之前的,酒店提供路上吃的早餐(路早),需自行提前和酒店前台确认并在退房时自行于酒店前台领取,以免酒店漏掉,敬请谅解。10、酒店在办理入住手续时,需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金,在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下,凭押金条退还押金,请务必保管好押金条。

11、由于西藏酒店资源紧张,因此会出现天天换酒店的情况,我社会尽量安排参考酒店,如遇酒店满房的情况下,我社会安排不低于参考酒店标准的同等级酒店,敬请谅解。12、导游会在21:00左右通知您第二天具体行程和出发时间,请保证手机畅通。


早餐: 午餐: 晚餐:
拉萨
D4
第4天 拉萨—米拉山口—色季拉山—措木及日—林芝八一镇
早餐后乘车沿川藏公路(即318国道)赴林芝,途中翻越米拉山口(海拔5213米,停车拍照10分钟),经工布江达进入林芝地区。继续前往参观【措木及日】(游览约1.5小时)措木及日湖又称"冰湖",是一座古冰碛湖。"措木及日"在藏语中的意思为观音的眼泪。湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的"U"型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。
早餐: 午餐: 晚餐:
八一镇
D5
第5天 林芝苯日神山-雅鲁藏布大峡谷(陆路)—南伊沟—八一镇

早餐后,早餐后游览苯教最著名的神山【苯日神山】(游览时间约30分钟)山水相依,山的仁厚稳重与水的智慧灵动并存,苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区,是一座苯教教徒所崇拜的重要神山,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,后前往世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区(含车程约2.5小时),乘坐景交车游览大峡谷景区沿途停靠几个观景台,在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。后参观【南伊沟旅游风景区】(含车程约2小时)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。晚餐赠送鲁朗特色石锅鸡(赠送项目不用不退)

备注:如遇苯日神山不能正常参观,将对景点进行调整为参观鲁朗林海景区,费用不增不减。

早餐: 午餐: 晚餐:
八一镇
D6
第6天 林芝八一镇— 西藏民俗村—拉萨

早餐后,从八一镇出发返拉萨,前往【西藏民俗村】亲深体验藏民家庭起居生活。西藏民俗第一村又名核桃村,现已打建成为一个全特色藏餐,休闲,娱乐,体验为一体的多功能藏式文化民俗村。景区还有著名景点,“千千核桃王”,以及糍粑喷香,远古神佛,玛尼吉祥,等人文景点。晚抵达拉萨后入住酒店休息。

早餐: 午餐: 晚餐:
拉萨
D7
第7天 拉萨市内(布达拉宫、大昭寺、八角街)

早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览约1小时),下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—【大昭寺】(游览约1小时),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品【八廓街】自由购物,有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。

【购物安排】 【工艺品店】:圣宝缘地矿博物馆,购物时间60分钟;【藏药】停留时间约60分钟。

早餐: 午餐: 晚餐:
拉萨
D8
第8天 拉萨—扎基寺—羊卓雍措—拉萨

早餐后,参观全西藏唯一的一座财神庙—【扎基寺】(赠送景点),香火十分鼎盛。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,情况方便的话自备哈达和酥油(带上小勺),并换好零钱进入参拜。扎基寺结束后,从拉萨启程,途中翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站,后至曲水大桥翻越岗巴拉山,到达【羊卓雍措湖】(游览时间约30分钟)。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。返回拉萨

今日购物:土特产(约60分钟)

早餐: 午餐: 晚餐:
拉萨
D9
第9天 拉萨-纳木错-拉萨

早餐后乘车游览灵气逼人的【纳木错】(游览时间约50分钟);纳木错:为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场,中午旅游定点餐厅用餐,继续乘车返回拉萨。入住酒店,自由活动至次日出发

早餐: 午餐: 晚餐:
拉萨
D10
第10天 拉萨 南京

今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去,我社免费派车送您前往机场,请根据送站人员提供的集合时间在酒店大厅内等候,送站车辆抵达之时会联系您。由于市区距离机场较远,因此会提前两小时左右出发送您前往机场。中转需自行办理

早餐: 午餐: 晚餐:

费用说明

费用包含

交通:南京(各地)--拉萨单程火车硬卧票。拉萨至南京联程机票,含税

车辆:西藏当地旅游车,保证每人一个正座。

门票:行程中景点第一门票(自理项目除外)。

用餐:7早12正,早餐酒店赠送,正餐餐标20/人正餐(10人一桌,8菜一汤,不含酒

水),以川菜为主,如有忌口者可自备食物,由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。行程中赠送

项目如客人,自愿放弃,费用不退,赠送项目不可折现金

住宿:拉萨挂三星、林芝八一镇双人标准间;全程不提供自然单间,产生单房差由客人自理,酒店加床为

钢丝床。西藏当地指定酒店双人标准间,每人一个床位,参考酒店见补充说明

导游:全陪+西藏当地中文导游讲解服务,自由活动期间除外

保险:旅行社责任险。

赠送项目:如不参加赠送项目,不退任何费用。

费用不包含

1、单房差:单人入住须补房差。

2、小交通:景区内用车。

3、游客往返集合出发点的交通费用(如杭州往返上海站或其他经停站点费用)费用。

4、门票:景点内的园中园门票。

5、保险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。

6、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。

7、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。

8、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。

9、自由活动期间的餐费自费。

10、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。

预订须知

温馨提示

 

出行须知

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