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【暑期】【纳木错珠峰环线,不走回头路】 拉萨、纳木错、珠峰大本营双卧12日游 0自费0购物 一车一导,一晚纳木错景区,近距离接触纳木错

编号XZ654ZF: 本产品由 南京中国旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
【暑期】【纳木错珠峰环线,不走回头路】 拉萨、纳木错、珠峰大本营双卧12日游 0自费0购物一车一导,一晚纳木错景区,近距离接触纳木错
网站价:
面议 起价说明
产品编号
XZ654ZF
出发城市
南京
目的地
西藏 山南 拉萨 日喀则 
时间安排
12天11晚
发团日期
交通信息
出发日期: 抱歉,该线路目前没有安排出行计划,建议您可以选择其他相关线路!
出游人数: 成人数 人      儿童数 
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推荐理由
1、不走回头路 —珠峰纳木错环线之旅 2、  千年冰川 — 卡若拉冰川 3、华丽夺目的世界...

产品特色


1、不走回头路 —珠峰纳木错环线之旅

2、  千年冰川 — 卡若拉冰川

3、华丽夺目的世界文化遗产 — 布达拉宫

4、 中国著名的六大黄教寺院之一的 — 扎什伦布寺

5、藏式宗教建筑的千古典范 — 大昭寺

6、 西藏最高峰—珠穆朗玛峰大本营

7、纳木错、羊卓雍错,双措朝圣探险

8、 全程0自费,0个购物

9、全程5晚挂三星住宿,1晚纳木错湖边住宿,1晚珠峰大本营帐篷

10 、全程5星好评司机为您服务,无导游,只布达拉宫安排导游讲解,杜绝隐形消费


行程介绍

沿途景点打印行程
第1天    
南京 拉萨
第2天    
全天
第3天    
抵达拉萨
第4天    
拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则
第5天    
日喀则—定日—珠峰大本营
第6天    
珠峰大本营—定日—日喀则 —扎什伦布寺
第7天    
日喀则—大竹卡—纳木错
第8天    
纳木错—那根拉山口—念青唐古拉—拉萨
第9天    
拉萨市内游:布达拉宫、大昭寺、八廓街
第10天    
拉萨 南京
第11天    
火车上、南京
第12天    
南京
D1
第1天 南京 拉萨

自行前往南京火车站或其他车站乘火车赴拉萨,参考车次Z164次(参考时间:上海20:10,无锡21:23,南京22:56发车,具体时间以实际为准为准。),上车后于火车上休息。(火车上不含餐,请注意人身财产安全)

【温馨提醒】:1、此列火车上海站为始发站,在南京站经停。南京上车客人,请提前1小时前往南京站集合进站。您也可选择临近站点上火车。但是必须在报名时告知,否则无法安排,将会一律默认为南京站上车。2、西藏地区海拔较高,紫外线强烈,建议您携带好防晒霜,润唇膏等用品。3、此产品因火车时间较长,且火车上不含餐食,故请提前准备相关食品。4、报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏火车票紧张,我们会根据实际情况进行整体调配,所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象,请理解配合!但我们会确保你正常出行,行程不会因此有所影响。5、所出火车票票面多数为上海始发,火车票拿票方式:网票自行凭出游者本人有效二代身份证原件到就近的铁路代售点或火车站换取纸质车票;若不是网票会快递给您或者在出游当天火车站送票,具体以工作人员通知为准,请签约时务必提供准确的快递接收地址和联系人信息。6、由于华东进藏火车票紧张,因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求,如对铺位要求非常高,建议乘坐飞机出游。7、全陪上车地点可能为:上海、无锡、南京、徐州等地,由于西藏每辆车上限制人数,因此全陪可能会每天换车陪同,如您有任何需要都可以直接联系全陪为您服务。


早餐: 午餐: 晚餐:
火车
D2
第2天 全天

沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。

【温馨提醒】:1、全天火车上欣赏沿途风光,列车抵达格尔木火车站之后开始车厢内供氧,长时间处于封闭状态下,请您在下车休息时注意保暖,预防感冒。2、列车从格尔木开始即行驶在高海拔地带,西宁海拔含氧量比平原相对较少,请您不要进行剧烈活动,注意保暖,以便逐渐适应高海拔,如产生轻微高反也无须惊慌,保持行动缓慢,注意休息即可有所缓解。3、火车上,请务必注意自己人身财产安全。


早餐: 午餐: 晚餐:
火车上
D3
第3天 抵达拉萨

青藏列车带我们踏上真正的天路之旅,列车开始供氧,戈壁、雪山、草原、圣湖将依次呈现,若您身处列车的后方,透过车窗,蓝天白云下、雪山草原间,您可以清晰地看到列车沿着壮魄的天路蜿蜒向上、向前。天空中的雄鹰、奔跑的藏羚羊、茫茫横亘于天际的雪山将一路与您相随,我们将翻越昆仑山、穿过可可西里,跨过沱沱河,把唐古拉山甩在身后,经过高原冰雪的错那湖,遍地格桑花的羌塘草原,抵达向往已久的圣城--拉萨。

【温馨提醒】:

1、此行程含接送,请出站之后往前直行100米,接站师傅在栏杆处接您,如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人。由于西藏情况特殊,接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住。我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。2、抵达拉萨酒店后作高原气候适应性休息(自由活动)。此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。请仔细阅读我社提供的告知单内容,如身体不适,请与我社工作人员联系,及时到医院治疗。3、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。4、拉萨气候干燥,您可能会出现轻微流鼻血的现象,如发生请不要紧张,多休息,多饮水,如流血严重,请及时就医,确保人身安全。5、西藏的酒店较内地差很多,因此如果您的房间出现什么问题,请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。6、西藏酒店的前台基本为藏族,可能会有语言沟通的障碍,如您有任何问题,请直接联系西藏联络人。

7、因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,西藏大部分酒店都使用太阳能热水器(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。),酒店可提供加棉被或电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。8、由于西藏各个景点之间距离较远,起床时间较早,给您安排的早餐可能为路早(馒头+矿泉水)。

9、行程中所含早餐为住宿酒店赠送,以酒店提供为准,不属于旅游行程质量范围。出发时间在酒店提供早餐之前的,酒店提供路上吃的早餐(路早),需自行提前和酒店前台确认并在退房时自行于酒店前台领取,以免酒店漏掉,敬请谅解。10、酒店在办理入住手续时,需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金,在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下,凭押金条退还押金,请务必保管好押金条。

11、由于西藏酒店资源紧张,因此会出现天天换酒店的情况,我社会尽量安排参考酒店,如遇酒店满房的情况下,我社会安排不低于参考酒店标准的同等级酒店,敬请谅解。12、导游会在21:00左右通知您第二天具体行程和出发时间,请保证手机畅通。


早餐: 午餐: 晚餐:
拉萨
D4
第4天 拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则

拉萨出发沿途观赏拉萨河风光,翻越海拔4990米岗巴拉山,游览有着天鹅之湖的【羊卓雍措】(游览时间30分钟)和西藏三大大陆型冰川之一的卡若拉冰川(游览时间30分钟)。傍

晚时分抵达后藏重地日喀则。

早餐: 午餐: 晚餐:
日喀则
D5
第5天 日喀则—定日—珠峰大本营

早上乘车途经拉孜前往定日,远眺珠穆拉玛峰的雄。沿途穿行在巍峨壮丽,气势磅礴的喜马拉雅山脉。历尽艰辛抵达世界海拔最高的珠峰自然保护区。途径世界上海拔最高的寺庙--绒布寺。晚上在珠峰大本营欣赏繁星,银河也近了,仿佛伸手就可以触摸到,璀璨的星星给会给您创造一个难忘的珠峰之夜。

早餐: 午餐: 晚餐:
珠峰大本营
D6
第6天 珠峰大本营—定日—日喀则 —扎什伦布寺

清晨在珠峰大本营观珠峰日出,此时景色宜人,在这里您可以面对面一睹世界第一高峰,珠穆拉玛峰的雄姿,拍完日出后途经发源喜马拉雅山北坡的雅鲁藏布江流域,返回日喀则。参

观【扎什伦布寺】(参观时间1.5小时)。

早餐: 午餐: 晚餐:
日喀则
D7
第7天 日喀则—大竹卡—纳木错

早餐后,经大竹卡前往【纳木错】,天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上,纳木错的日落也是一道亮丽绝美的风景。夜宿纳木错湖边招待所,观纳木错星空,纳木错在一天中的每个时间都有其独特的美,大气磅礴、让人惊叹。

早餐: 午餐: 晚餐:
纳木错湖边招待所
D8
第8天 纳木错—那根拉山口—念青唐古拉—拉萨

早起欣赏纳木错日出,后经那跟拉山口返回拉萨,途径念青唐古拉山口


早餐: 午餐: 晚餐:
拉萨
D9
第9天 拉萨市内游:布达拉宫、大昭寺、八廓街
早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览约1小时),始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心;后参观【大昭寺】【游览时间1小时】,寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像,寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。大昭寺结束后。随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物,有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面
早餐: 午餐: 晚餐:
拉萨
D10
第10天 拉萨 南京

今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去,我社免费派车送您前往火车站,请根据送站人员提供的集合时间在酒店大厅内等候,送站车辆抵达之时会联系您。由于市区距离火车站较远,因此会提前两小时左右出发送您前往火车站。(火车参考车次:Z166;参考时间:11:05;各地抵达时间:第二天西安20:53,第三天徐州05:39,蚌埠07:07,南京08:42,无锡10:13,上海11:28,具体以实际为准)。(火车上不含餐)

【温馨提醒】:1、由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在离开的前一天晚上22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系我社工作人员,及时为您提供帮助。


早餐: 午餐: 晚餐:
火车上
D11
第11天 火车上 -> 南京

火车上

早餐: 午餐: 晚餐:
火车上
D12
第12天 南京

抵达南京

早餐: 午餐: 晚餐:
温馨的家

费用说明

费用包含

1、全程5晚挂三星,1晚纳木错湖边住宿(无独立卫生间),1晚珠峰大本营帐篷(多人间,无独立卫生间)每人一个床位,参考酒店附后

2、全程正规资质旅游车,报价不含车辆空调费。

3、酒店含早(若出发时间较早有的地方是提供路早),全程11个正餐,餐标20元/人/正。

4、行程内所含景点门票:布达拉宫200元/人,大昭寺85元/人,羊湖40元/人,卡若拉50元/人,扎什伦布寺80元/人,珠峰大本营205元/人,珠峰边防证50元/人,纳木错120元/人。在不减少景点的条件下,我社有权根据实际情况调整景点参观顺序。如遇政策性调价,请客人自补差价。

5、全程司机兼导游,只布达拉宫安排导游讲解。

6、旅行社责任险。

7、赠送项目不去不退任何费用。

8、儿童价不含床位费和门票,若产生费用请自理;

含火车站、机场接送站服务,晚上7点之后抵达拉萨的飞机,均不提供机场接站服务,客人需自行搭乘民航大巴抵达市区,我社报销大巴费用,我社安排民航大巴终点站接站;晚上11点之后抵达市区的,请客人自行前往、入住酒店。(以上时间段区分含飞机晚点客人)
费用不包含

1、单房差:单人入住须补房差。

2、小交通:景区内用车。

3、门票:景点内的园中园门票。

5、保险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。

6、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。

7、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。

8、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。

9、“费用包含”中不包含的其它项目。

预订须知

温馨提示

 1、严重高血压、心脏病、哮喘、孕妇以及感冒患者不适宜去西藏旅游。进入西藏前应充分休息,保持良好的身体状况,建议不要带着严重的感冒入藏。请报名前考虑下出游人的身体状况,如果有上述身体疾病,请不要勉强入藏,如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗,请协助医院进行检查。如因自身原因无法继续完成行程,地接社只退还未产生的、门票、酒店住宿费用。

2、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

3、因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,房间一般无空调,酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措。有可能不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可稍带一些。

4、气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较小;冬季平均气温在-7-15摄氏度左右,夏季在10-24摄氏度左右。

5、部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。也可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。

6、高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡),可帮助您平稳渡过高原气候适应期。


出行须知

自备物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。

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